《Spa深度睡眠音乐 CD1》

 

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专辑曲目

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    29:02 舞随光动 by 纯音乐 推荐 报错
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    09:23 深蓝梦 by 纯音乐 推荐 报错
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手套收藏了专辑《Spa深度睡眠音乐 CD1》 11-01周六

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Neo收藏了专辑《Spa深度睡眠音乐 CD1》 09-19周五

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专辑介绍

睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要,就像食物和水一样。科学证明:人只要缺乏睡眠,失眠或是睡眠质量不高,就会变得坐立不安,情绪波动,记忆力减退,判断能力下降,甚至出现一些错觉和幻觉,以致难以坚持日常生活和活动。人的一生当中大约有三分之一的时间用于睡眠,所以,睡眠对每个人来讲,都是不可或缺的生命需要。

婴儿睡眠不足,不但影响身体生长,而且有可能影响大脑的正常发育。成年人睡眠不足,不仅影响其体力恢复,更不